黒侘助がぽつりぽつりと咲き出しました。雨が降っているので、数年前の写真を借りてきました。
東京では雪が積もったようですが、こちらは雨が降り続いています。
昨日は阪神・淡路震災発生から２１年目でした。
そして今日18日は、私が脳出血で入院した「記念日」です。ちょうど３年が過ぎたことになります。
この間、再発もなく無事に過ごせたことに感謝しています。
相変らず左手足にシビレがあり、歩くとき「ロボット歩行」になりますが、日常的には杖を使わずに済んでいます。
脳に「高機能障害」が起きなかったことは、本当に幸いでした（免許更新時の高齢者講習会での「認知機能」検査は86／100点でクリア）。
ロボット歩行：左脚に重心が移るとき、ふらつくので、それを防ごうとして慎重に動き、ぎこちないロボットのような動作になるのです。
一般に、ふらつきは、「めまい」に拠るものとされ、「めまい」は脳機能に問題があり生じる現象らしいですが、
私の場合、目を閉じて片足で立ってもそんなにふらつきませんから、
歩行中にふらつくのは「めまい」に拠るのではなく、左脚の筋力の不安定に拠るようです。
これは、単に筋力の強さだけの問題ではなく、動作の指令・命令系統の問題でもあるらしい。鈍いのです。
それを克服するには、体を鍛えるしかない。他の指令・命令系統に代行を促すことのようです。
そのため、いわゆるリハビリで、雨降りでなければ朝夕欠かさず数キロ歩いていますが、動きがまだぎこちないのです。
それでも、傍から見ていて、このごろ、歩くスピードが速くなったそうです。諦めずに続けるしかないようです。
寒さは強敵です。みごとに！血圧が上がります。発症時には、170を超えていたらしい。今は、毎朝の通常の測定値は大体120～130。これが冷えてくると、例えば外気が氷点下1～2度になると、あっさりと140に近づくのです。人体というのは大したものだ、と感心します。体を温めようと血流を増やしてくれるのです。それゆえに血圧が上がる・・・。それゆえに、着ぶくれして外に出るようにしています。
まだまだ寒くなるようです。皆様も体調にお気を付けください。
ところで、「中世ケントの家々」の紹介、やっと２／３ほど終ったところです！